Uwaga!

Jesteśmy grupą amatorów lubiących zimne kąpiele. Nikt z nas nie jest „fachowcem” od tego sportu. Umawiamy się wspólnie na spotkania, ale bez żadnego profesjonalnego nadzoru. Jeżeli nie masz doświadczenia z morsowaniem, zanim zdecydujesz się na taką formę aktywności omów to ze swoim lekarzem. Tylko po dokładnej ocenie stanu zdrowia specjalista określi, czy kąpiele w zimnej wodzie będą dla Ciebie w pełni bezpieczne.

Dołącz do nas

Morsowanie to odbywanie krótkich kąpieli w zimnej wodzie. Osoby praktykujące morsowanie mają osobliwe określenia, w Polsce nazywane są morsami, w Finlandii fokami, a w USA niedźwiedziami polarnymi. Morsowanie ma długą tradycję, pierwsze wzmianki o zimnych kąpielach pochodzą już ze starożytności. W ostatnich latach aktywność ta cieszy sporą popularnością, nie mogło więc wśród Nas zabraknąć śmiałków, którym nie straszne niskie temperatury.
Morsowanie wykazuje korzystny wpływ na ciało i ducha. Pozytywnie wpływa na zdrowie fizyczne, dostarcza energii, poprawia jakość snu, usprawnia spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia metabolizm. Jeżeli morsujesz lub przygotowujesz się do morsowania i nie chcesz robić tego w pojedynkę zapraszamy do dołączenia do grupy Siemianowickich Morsów.

Kiedy i gdzie?

Spotykamy się przeważnie w sobotnie poranki o godzinie 9.00 przy pomoście nad zalewem Rogoźnik I.

Bieżące informacje o naszych spotkaniach i planach publikujemy na naszym fanpage'u na Facebooku. Zapraszamy również do obserwowania naszego profilu na Instagramie.

Skontaktuj się z nami

siemianowicebiegaja@gmail.com

Adres

ul. Fitznerów 2

41-100 Siemianowice Śląskie